太く抜けにくい健康な髪の発毛のためには

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男性の薄毛の原因の主なものとしては遺伝や男性ホルモンの影響があげられます。

この遺伝や男性ホルモンが原因になる理由としては男性ホルモンが過剰に分泌することによって生え際や頭頂部の部分の髪の毛に対し、髪の毛の寿命を縮めて抜け毛が早くなってしまう成分が作られてしまうからなのです。

それによって髪の毛が細くなり、髪の毛のボリュームがなくなってしまうことで、薄毛が目立つようになってくるのです。

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太く抜けにくい、健康な髪の毛を発毛させるためには頭皮と髪の毛のケアが大切になってきます。

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普段は何気なくただシャンプーを使ってごしごしと洗髪をしているという人も多いですが、正しい洗髪の方法を行うようにするのも発毛に効果的な方法のひとつです。


発毛効果のある洗髪方法は、まず髪が長めの人の場合は髪を濡らす前に軽くブラシをかけます。

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髪はぬれると絡みやすくなってしまうので、もつれをとかさないで洗い始めてしまうと、洗う際に無理な力がかかって抜け毛の原因となってしまいます。

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次に髪をぬるま湯でしっかりと濡らします。
お湯が熱すぎると頭皮に刺激が強すぎますし、冷たすぎると毛穴が閉まって毛穴の汚れが落としにくくなります。


また髪と頭皮をしっかりと濡らしておくことでシャンプーのあわも全体に行きわたりやすくなり汚れが落としやすくなりますのでぬるま湯でしっかりと濡らしましょう。

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シャンプーは適量を手に取って水分を加え良く泡立てて使います。
指の腹を使って頭皮をマッサージするように洗いましょう。

爪を立てないように注意することの大切です。

https://4meee.com/articles/view/879725

髪や頭皮にシャンプーが残らないようにしっかりと洗い流します。

http://getnews.jp/archives/1489437

洗いすぎは皮脂分泌を過剰にすることになるので2度洗いなどは控えるようにしましょう。

https://oshiete.goo.ne.jp/qa/4847082.html

頭皮が濡れたままになると雑菌が繁殖しやすく頭皮環境が悪くなります。健康な発毛のためには、洗い終わったら髪はすぐに乾かしましょう。

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